Тема сообщения: упражнения для тренировки задержки дыхания
Подскажите упражнения для тренировки задержки дыхания
Искал по инету, не нашел... Или терпения не хватило или везения...
Литературы по физиологии навалом, а вот конкретных примеров упражнений нету. Попрошу тех кто в курсе, поделиться со мною.
карась
Зарегистрирован: 28 Мая, 2007
Сообщений: 17
Status: Offline
Отправлено:
19 Янв, 2008 г. - 14:31
Лучшее упражнение для тренировки задержки дыхание по утру это задержка дыхания
На голодный желудок и немного потянувшись и разогревшись. Результаты приятно удивят.
FAQ
Поиск
Группы
Профиль
